【無理なく】社会人が英語をゼロからやり直す5ステップと参考書4選【完全独学】
- 英語をやり直そうと思ってるんだけど・・
- いつもみたいに３日坊主にならないか不安
- 続けやすい参考書や勉強法を教えて！
英語が苦手なまま大人になった人は、学生時代と同じ勉強法では確実に挫折します。
僕は社会人になってから英語をやり直し、１年３ヶ月でTOEICが440→875点になりました。
でも「続けられる勉強法」に出会うまではいつも３日坊主で、お金と時間をたくさん無駄に・・
僕と同じ失敗をしないでください・・
そこで、この記事では暗記が苦手な人でも続けられる勉強法と参考書４冊を紹介します。
僕の試行錯誤をすべてまとめました。かなり長文ですが、他では読めない内容が満載なのでぜひ最後まで読んでみてください！
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【STEP0】これなら続く！英語学習の手順
『英語 勉強』で検索すると「参考書がボロボロになるまで何度も読む」みたいなばっかり出てきませんか？
僕も何度もチャレンジしましたが、仕事のあとに面白くもない参考書を読むなんて絶対に続きません。
参考書で勉強するのは「基礎中の基礎」だけ！
僕はドラマや小説を教材にしてから英語が続くようになりました！
簡単な英語が読めるようになったらドラマや小説で楽しく英語に慣れるのが効果的です。
↓おすすめの勉強手順はこんな感じ。
まずは順番にざっくり説明していきます！詳細はその後で！
①簡単な参考書をパラパラ読む
この4冊はイラストだらけで文字が少ないのでサクッと読めます！
難しいところは飛ばしていいのでパラパラ読んでみてください。
「いきなり4冊も買うのはちょっと・・」という人は『❶ ビッグ・ファット・キャット』だけでOKです。
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②海外ドラマを日本語で観てみる
いきなり勉強を習慣にするのは難しいので、まずは「海外ドラマを日本語で観る」を習慣にしましょう。
好きなシーンを英語で観たりして、ちょっとずつ勉強時間を増やしていけばOKです。
僕は英語学習のモチベーション維持に1番大事なのは「好きな海外ドラマを見つけること」だと思っています。
好きな海外ドラマが見つかると、「英語がわかるようになったら好きなドラマをもっと楽しめる！」というモチベーションができます。
「海外ドラマをもっと楽しみたい」は身近な目標なので続きやすいです。
逆に「外国人と話せるようになりたい」とか「英語を使って仕事したい」みたいな目標ってゴールが遠すぎてイヤになるんですよね・・
まずは英語音声＆日本語字幕で海外ドラマを観てみてください！
「Hulu」で観られる「ビッグバンセオリー」というコメディドラマがおすすめで、僕も何周も観てます↓
Huluは月額1,026円で、登録した日が支払い日となります。
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解約ボタンはアカウント情報画面内の見つけやすい位置にあり、変な引き留めもないので安心してご利用ください。
解約した場合、残り期間分のお金は返ってきませんが、最後の支払い日から1ヶ月間はそのまま動画を視聴できます。(そのあと自動解約されます)
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③海外小説にチャレンジしてみる
とりあえず、無理でもいいので海外小説にチャレンジしてみましょう！
＼英語初心者でも大丈夫！／
海外小説を読むときはAmazonが運営している電子書籍アプリKindleで。
↓Kindleは知らない単語を長押しすると辞書画面が表示されるので便利！
1冊目は↓の「Marvin Redpost」がおすすめです。
↑の商品紹介の Kindle のボタンを押せばAmazonの電子書籍の商品画面に飛ぶことができます。
購入した後にKindleアプリをインストールすれば、購入した本がアプリに自動で表示されます。
- iPhoneの方：AppStoreへ
- Androidの方：GooglePlayへ
大事なのは「英語を覚えようとせず、ストーリーを楽しむこと」です。
ストーリーを楽しみながら英語を読んでいるうちに、英単語の並べ方(=英文法)に自然と頭が慣れてきます。
わからないところは気にせず飛ばしてOKです！
「Marvin Redpost」はアメリカの小学生向けの小説なのでストーリーはシンプル。文脈で単語の意味を推測できるので、慣れてくると思ったより読めます。
↓あらすじと単語リストをまとめました。事前に目を通しておくとかなり読みやすくなるはずです。
- あらすじ
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主人公のマービンは、「ある国の王様が、９年前に誘拐された王子を探している」というニュースを読みます。
その王子は生まれた日に誘拐されたとのこと。
王子は赤毛で青い目をした９歳。マービンも、赤毛で青い目をした９歳です。
マービンの家族は、みんな茶色い髪に茶色い目・・
「もしかして僕は９年前に誘拐された王子なんじゃないか？」
考えれば考えるほど、マービンは自分が王子だとしか思えなくなります。
マービンは王様に電話をかけて、血液検査を受けにいくことに・・
- 重要単語リスト
-
- kidnap：誘拐する
- birth：誕生
- royal：王族の
- blood：血
- looking for：探している
- king：国王
- queen：女王
- son：息子
- prince：王子
- 全単語リスト
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「中学英単語アルファ 最初の555語」に載っていない単語を全てまとめました。
- Chapter１
-
1 put down 置く 2 done 終わった(doの過去分詞) 3 took to 持っていった(take toの過去形) 4 said 言った(sayの過去形) 5 neat きちんと 6 frown しかめっつらをする 7 cursive 続け書きの 8 cursive writing 筆記体 9 complain 文句を言う 10 impossible 不可能な 11 left-handed 左利き 12 backward 逆の 13 pick 拾う 14 catch up 追いつく 15 current 現在の 16 newspaper 新聞 17 children 子供 18 lost 行方不明の 19 son 息子 20 born 生まれた(bearの過去分詞) 21 unless 〜でない限り 22 dead 死んだ 23 So do I 私もそうだ 24 Washington D.C. アメリカの首都 25 bell チャイム 26 rang 鳴った(ringの過去形) 27 recess 休憩時間 28 outside 外 29 wall-ball 壁当てゲーム
（動画）30 far 遠い
Q- Chapter２
-
1 went 行った(goの過去形) 2 brave 勇敢な 3 rode 乗った(rideの過去形) 4 suicide 自殺 5 hill 丘、坂 6 afraid 怖がって 7 pet かわいがる 8 careful 気をつける 9 bite 噛む 10 growl うなる 11 lick 舐める 12 stupid バカな 13 rat ネズミ 14 ran 走った(runの過去形) 15 cotton candy わたあめ 16 pound 動物収容所 17 fight ケンカ 18 believe 信じる 19 keep ~ from … 〜を…させないようにする 20 kidnap 誘拐する 21 exclaim 強い語調で言う 22 smart 賢い 23 amaze びっくりさせる 24 quickly すばやく 25 caught 理解した(catchの過去形) 26 remember 覚えている 27 at birth 生まれた時に 28 else 他の 29 thought 考えた(thinkの過去形) 30 figure out 理解する 31 hide 隠す 32 somewhere どこか 33 bunch of 〜集まり 34 adopt 養子にする 35 bet 〜に賭ける 36 garbage ゴミ 37 bin 容器 38 orphange 孤児院 39 castle 城 40 servant 召し使い 41 shrug 肩をすくめる 42 ticket 交通違反切符 43 wish 願う 44 luck 運 45 remind 思い出させる 46 kill 殺す 47 for sure きっと
Q- Chapter３
-
1 except 〜を除いて 2 slap 叩く 3 gate 門 4 mad 怒っている 5 behind 〜の後ろ 6 sound 〜に聞こえる 7 told 言った(tellの過去形) 8 forgot 忘れた(forgetの過去形) 9 call 電話する 10 be supposed to 〜することになっている 11 knew 知っていた(knowの過去形) 12 upstairs 上の階 13 mutter つぶやく 14 wonder 不思議に思う 15 yell 怒鳴る 16 lizard トカゲ 18 next to 〜の隣の 19 probably たぶん 20 serve (飲食物を)出す 21 stuck out 突き出した(stick outの過去形) 22 tongue 舌 23 handwriting 手書き 24 wrote 書いた(writeの過去形) 25 downstairs 下の階 26 arive 到着する 27 den (男性の)私室 28 rub こする 29 chin あご 30 seem 〜に見える 31 truth 真実 32 happen 起こる 33 unusual 異常な 34 false alarm 誤報 35 second 秒 36 sigh ため息をつく 37 exactly 正確に 38 pretty ・かわいい
・とても39 enter 入る 40 wavy ウェーブのかかった 41 underneath 〜の下に 42 crown 王冠 43 alive 生きてる 44 strange 変わった 45 accent アクセント 46 fill 埋める 47 rightful 正当な 48 throne 玉座 49 kingdom 王国 50 await 待つ 51 shut off (スイッチなどを)切る 52 remote-control リモコン 53 big fuss 大騒ぎ 54 look like 〜に似ている 55 spitting image of 〜の生き写し、そっくり 56 moment ちょっとの間 57 meant 意味した(meanの過去形)
Q- Chapter４
-
1 hurry 急ぐ 2 shove ぐいと押す 3 meanest もっとも意地悪な(meanの最上級) 4 push 押す 5 throw 投げる 6 dungeon 地下牢 7 scare 怖がらせる 8 side of 〜の横 9 snap キツく言う 10 stare じっと見る 11 in my bones 直感的に分かる 12 swirl 渦を巻く 13 mistake 間違い 14 haze もや 15 admit 認める 16 mustache 口ひげ 17 bald ハゲた 18 hid 隠した(hideの過去形) 19 suggest 提案する 20 discover 発見する 21 extra 余分の 22 suppose 思う 23 number 電話番号 24 strangely 不思議なことに
Q- Chapter５
-
1 glare にらみつける 2 held out 差し出す(held outの過去形) 3 shook 握手した(shakeの過去形) 4 quarter 25セント。１ドルの1/4 5 elbow ヒジでつく 6 whisper ささやく 7 pull out 抜き出す 8 crack up ゲラゲラ笑い出す 9 giggle クスクス笑う 10 allowance おこづかい 11 weight 重さ 12 whistle 口笛をふく 13 weigh 重さが〜である 14 tap 軽く叩く 15 rush 急かす 16 deep 深い 17 breath 息 18 dial ダイヤルする 19 direct 〜に向ける 20 Royal Highness 殿下 21 capital 首都 22 stuff もの、こと 23 kind of 種類 24 duchess 女公爵 25 hung up 電話を切る
Q- Chapter６
-
1 lock 監禁する 2 crunch かじりつく 3 sleeve そで 4 quite かなり 5 considering 〜の割には 6 burst into tears 泣き出す 7 sob すすり泣く 8 cry 泣く 9 former 元〜 10 certainly 確かに 11 heard 聞いた(hearの過去形) 12 whole 全体の 13 lying 横たわっている(lieの過去形) 14 logical 論理的な 15 lower 下の 16 lip 唇 17 tremble 震える 18 especially 特に 19 grateful 感謝する 20 pay 払う 21 gas ガソリン 22 even 〜すら 23 miss 寂しく思う
Q- Chapter７
-
1 pack 荷造りする 2 junk ガラクタ 3 risky リスクが高い 4 agree 同意する 5 anyway どちらにしても 6 bottom 底、(階段の)下 7 along 同伴して 8 reply 返事する 9 kid 子供 10 so long as 〜する限り(as long asも同じ意味) 11 matter 問題となる 12 Marco-Polo 「マルコ」と言われたら「ポーロ」と言わないといけないゲーム 13 mind 気にする 14 park 駐車する 15 parking lot 駐車場 16 shout 叫ぶ 17 drag 引っぱる 18 nasty 意地の悪い 19 stick up 攻撃から守る 20 pat 軽くたたく 21 dye 染める 22 suite スウィートルーム
Q- Chapter８
-
1 follow ついていく 2 nod うなづく 3 line 列 4 cut in line 列に割り込む 5 in front of 〜の前に 6 boss around いばりちらす 7 several いくつかの 8 closer より近くに(closeの比較級) 9 notice 気付く 10 shape 形づくる 11 hand 提出する 12 slip of paper 紙切れ 13 bright 明るい 14 unsure 自信がなくて 15 delight 嬉しがらせる 16 acquintance 知り合い 17 I am delighted to make your acquaintance. お知り合いになれて光栄です 18 make up (話を)でっち上げる 19 stuffy 息が詰まる 20 wrinkle しわを寄せる 21 polite 礼儀正しい 22 blood type 血液型 23 complicated 複雑な 24 found 見つけた(findの過去分詞) 25 otherwise そうでなければ 26 odds 確率 27 one in a million 100万分の一 28 confuse 混乱させる
Q- Chapter９
-
1 shot 注射 2 scream 大声で叫ぶ 3 stood 立った(standの過去形) 4 wave 手を振る 5 unwrap 包装を解く 6 needle 針 7 hurt 痛む 8 stuck 突き刺した(stickの過去形) 9 flow 流れる 10 weird おかしな 11 own 自分の 12 lab 実験室 13 typed 打ち込まれた 14 examine 調べる
Q- Chapter10
-
1 easier より簡単な(easyの比較級) 2 fewer より少ない(fewの比較級) 3 instead of 〜の代わりに 4 proof 証拠 5 sort of まあまあ 6 stuff 詰め込む 7 stop by 立ち寄る 8 Prince Charming シンデレラなどの王子様 9 blush 顔を赤くする 10 greet 挨拶する 11 yay いえーい 12 Besides, それに、
Q
をタップすると開きます↑
小説で英語を読むことに慣れてきたら、海外ドラマの英語字幕を読むことにもチャレンジします！
小説やドラマなどで大量の英語に触れる勉強法を「英語多読」といいます。
参考書がどうしても3日坊主になる僕も、「英語多読」は8年続いています！
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④発音を早めに勉強しよう！
英語学習で失敗しないためには、早めに発音を勉強することが重要です！
発音のベストセラー本「英語耳 発音ができるとリスニングができる」から重要なところを引用します。ちょっと長いですが読んでみてください↓
英語の技能は、1.読む力、2.聞く力、3.話す力、4.書く力、そして5.語彙力に分類できます。じつは、なかでもいちばん難しいのは2番目の「聞く」です。留学経験者やTOEICのリスニングで満点を取れるような上級者でも、アメリカの映画やTVドラマを100%聞き取れる人はそんなに多くありません。
大きな原因は、日本語で使う音と英語で使う音があまりにもかけ離れていることです。英語には、ぜんぶで43個の音があります。日本語とほぼ同じといっていい音は、そのうちの5～6個ぐらいです。つまり約9割の音は、日本人にはなじみがない音ということになります。日本人にとって、英語の聞き取りが難しいのはこのためです。これを解消するためには、英語の正しい音を知る必要があります。
発音を勉強しないと英語は聞き取れるようにならないし、カタカナ発音では外国人に伝わりません・・
英語を完全に聞き取れる「英語耳」の状態になるために最終的に必要となるのは、「語彙力」と「読解力」です。
【語彙力】
知らない単語があると、いくら音が聞き取れても意味がわかりません。文脈で推測できることもありますが、何度聞いても見当すらつかないこともよくあります。ある程度の語彙を「正しい発音」といっしょに習得しておくことが絶対に必要です。
【読解力】
読解力についても同様です。読んでも理解できない英文は、いくら聞いてもわかりません。読んでわかっても、話すスピードを超えた速度で英文を理解できなければ、聞き取ることができません。
これらの問題を一気に解決する方法が、英語での読書です。
英語力を劇的に伸ばすための方法が2つあります。1つは、発音習得のための「音読」です。もう1つが、理解力向上のための「洋書の多読」です。音読練習の継続により、発音と聞き取る力が高まり、そこに多読による英文を理解する力がかみ合うと、英語力が面白いように向上します。
「英語を多読すると英語力が面白いように向上する」と書いてあります。この記事では海外小説＆ドラマを使った英語多読法をくわしく解説します！
じつは、読書の効果は語彙と読解力が得られることだけではありません。リスニング自体にも良い影響があるのです。
日本語でも英語でも、我々が文章を読むときは、頭の中で音声がなっています。ですから、発音が正しければ、読書自体がリスニングの練習になるのです。英文を読んで自分の頭の中に響く音を通じて、リスニング力を高めることができるのです。
「発音が正しければ」という前提を書きましたが、必ずしもこの段階で完璧な必要はありません。本書でレッスンする過程である程度の発音ができるようになったら、発音の練習と並行して読書をはじめてください。発音練習と読書の相互作用で、スパイラル状に英語の総合力が上がっていきます。
発音を勉強して英語を多読すればリスニング力はどんどん伸びます！
発音がわかると英語を読むのも楽しくなります。
発音はとっつきにくいですが、やってみると第一印象ほどは難しくないのでぜひチャレンジしてみてください！
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⑤勉強が習慣になったら負荷を上げる！
小説やドラマで英語を読むことが習慣になったら、「もっと英語が読めるようになりたい！」と思うようになります。
モチベーションが上がっているタイミングで勉強の負荷を上げていきましょう。
- イギリスの文法書「English Grammar in Use」を読む
- 外国人とチャットする、オンライン英会話を受ける
- TOEIC単語を覚えて800点超えを目指す
ここを乗り越えれば海外ドラマ＆小説がもっと楽しくなります！
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【STEP1】初心者向け！おすすめ参考書4選
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1冊ずつ紹介していきます！
①ビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の大百科事典
英語を勉強するならマジで絶対に読んでほしい本が「ビッグ・ファット・キャット」です。
「英語を読むだけなら難しい文法はいらない」というコンセプトで、英語の基本的な読み方を難しい用語なしで説明してくれます。
猫のイラストたくさんで、余白も多いし、やさしい語り口調なのでスラスラ読めます。英語が身近に思えるようになる本です。
英語本の中では圧倒的に「英語が苦手な人」に寄り添ってくれており、「自分も英語ができるようになるかも」と思わせてくれます。
僕が特に刺さった部分を引用するので読んでみてください↓
日本人はみんな、子供の頃から英語に親しんでいます。よほど英語が苦手な人でも、アルファベットはもちろん、身近なもののほとんどを英語で言うことができます。
ドア、タオル、スプーンなどの日用品に始まり、サラダ、クッキー、ステーキといった食べ物の名前、さらにはデザイン、センス、コミュニケーションといったかなり難しい言葉まで、毎日の生活の中で普通に使っています。
そのくらいは当たり前だと思うかもしれませんが、とんでもありません。英語以外の言葉で、これらの単語がひとつでもいえるかどうか考えてみると、すぐに分かります。
これは結構すごいことなんです。
- 続きを読む(ここをタップ)
-
英語でしか名前が言えないものも日常の中に色々あります。軽く部屋を見回しただけでも、「カーテン」や「ソファ」など、日本語では名前が出てこないものがすぐに目に付きます。「ドア」にしたって、「戸」という日本語を知っていても、まずそれを使うことはありません。みんな英語で「ドア」と言います。
日本の町には英語が溢れています。どこに行っても、ひとつぐらい英語が目に入ります。看板にも、ポスターにも、注意書きにも、みんな英語が載っています。
これだけでも凄まじい量なのに、その上、義務教育で最低三年間、英語の基礎を習います。ほかの言語なら、これはもうかなりの上級者と言えるレベルです。英語はみんなが詳しいから、ついその中では英語ができない方だと考えてしまいがちです。しかし、一番英語を知らない日本人でも、思っているよりずっと多くの英語の知識を持っています。――問題は、それが未完成のパズルのピースのように、バラバラに頭の中にあることです。
パズルは普通、箱の中に入っています。その箱に見本になる絵が付いていて、それと見比べながら組み立てていくものです。しかし、日常の中や、学校の授業、あっちこっちの看板やポスターでバラバラに集めたパズルのピースには箱が付いてきません。見本の絵がないパズルは、組み立てるのが大変です。
学校の英語の授業では、見本の箱の代わりに、組み立てるための設計図を渡されます。「文法」という難しい設計図です。確かにそれでもパズルを組み立てることは可能ですが、見本の箱があった方がずっと楽です。
見本の箱は、簡単に手に入ります。
参考書の例文や、試験の問題などではない、本当の英語を読めばいいだけです。どんなものでも構いません。雑誌でも、小説でも、コミックでも、好きなものを読むだけで十分です。そこには完成したパズルの見本が、きれいな形で載っています。
勉強する必要も覚える必要もありません。一冊でも二冊でも、楽しんで読むだけでいいのです。それで自然に「見本の絵」が頭の中にできあがります。
何年英語に触れていても、この完成した形を見ることなく、設計図だけで英語を組み立てようとしているのなら、それは至難の業です。設計図を隅から隅まで研究するより、完成品を数日眺めた方が、ピースの組み立ては自然に始まります。
でも、英語ができないのに、読むなんて無理――と思いますか？
そんなことはありません。英語が難しいのは、読み、聞き、書き、話すことを同時にしようとするからです。読むだけなら、動詞の変化も、単語の綴りも、難解な文法も覚える必要はありません。ある程度日常の単語を知っていれば、ほんの少しのルールとコツだけで、すぐに読み始めることができます。
読めば読むほど、頭の中でパズルのピーズがどんどんはまっていきます。カチッとはまった時の感覚は爽快です。どこにもはまらないと思っていたピースがはまった時などは、胸の奥から感動がこみ上げてきます。
そうしてパズルのピースをたくさんはめ込んでいくと、ある時、ふいに英語を「分かる！」と感じる瞬間がやってきます。英語ができるようになった人が、みんな経験している感動的な一瞬です。
その時、今までよりも世界が広がって見えます。読めなかったものが読めるようになり、話せなかった人話せるようになります。自分が行けると思っていなかった場所に、いつの間にか立っていることに気が付きます。
もし「自分に英語ができる日はこない」と思っているとしたら―――断言します。必ずその日はやってきます。誰でも作りかけのパズルを頭の中に必ず持っています。それを組み立てれば、英語はできます。
組み立てるには、英語を読むことです。
頭の中にごちゃ混ぜに保存されている無数のパズルのピースは、とてつもない可能性を秘めています。何歳であっても、早すぎることも、遅すぎることもありません。
組み立ててみてください。
英語がわかるようになる瞬間は、決して遠いものではありません。ドアをひとつ開けた、すぐそこにあります。そのドアを開けてください。
まったく新しい英語の世界が始まります。
英語を読むロードマップ
いきなりハリポタは厳しい！英語初心者からハリーポッター読破までの多読ロードマップ英語を読むなら必須のグッズ「参考書はめんどくさい…」ならKindle Paperwhiteで気軽に英語多読！
最初からこうやって教えてほしかった・・
②中1英語をひとつひとつわかりやすく。
中1英語が大丈夫な人は買わなくてもOK！
細かいところまで理解する必要はありません！
③中学英単語α 最初の555語
「英単語をマジで全く知らない・・」という人におすすめなのが「中学英単語α」です。
本当に基礎の基礎の555単語を集めた単語帳で、555というと多い気がしますが、半分ぐらいは既に知っている単語のはずです。
- family
- father
- mother
- brother
- sisiter
- dog
- name
- cat
自分がどんな単語を知らないのかチェックしてみてください。
パラパラ読んで、「こんな単語があるんだ」と目を通しておくだけでも効果あり！
暗記する必要はまったくないので、気軽に読んでみてください！
④英語耳 発音ができるとリスニングができる
「英語耳」は20年間ベストセラーになっている発音の本です(音声のダウンロード方法はこちら)。
発音だけじゃなく英語の勉強法についても詳しく書いてあるのでぜひ読んでほしいです。
僕はこの本の通りに勉強し始めて1年3ヶ月でTOEIC440→875点になりました！
第一印象は「むずかしそう・・」という感じですが、よく読むとわかりやすいです。
発音がわかると英語が楽しくなるのでぜひチャレンジしてみてください！
ちなみに英語耳はめちゃくちゃスパルタなので、僕はかなり手抜きしました。
英語耳を使った続けやすい勉強法はSTEP4で解説します！
【STEP2】海外ドラマを日本語で観ることを習慣にしよう！
社会人の英語学習でよくある失敗パターンが「最初にがんばりすぎて3日坊主になってしまう」です。
「今度こそがんばろう！」と思って参考書を買ったけど、すぐに心が折れて読まなくなる・・僕もそんな失敗を何度もしました。
そもそも、社会人が参考書でガリガリ勉強するのはかなり厳しいです。残業後にキツい勉強なんかできないですよね・・
おすすめしたいのが、「まずは海外ドラマにハマってみる」という方法です。
まずは英語の勉強の忘れて、息抜きとして海外ドラマを日本語で楽しむことを習慣にしてみてください。
お気に入りの海外ドラマが見つかったら、好きなシーンを英語字幕で観て単語の意味を調べてみることから始めましょう。
できるだけ負荷の低い勉強から始めると、だんだん英語に抵抗がなくなってきます！
おすすめ海外ドラマは「ビッグバンセオリー」
＼全米コメディ視聴率1位！／
レナードとシェルドンはカリフォルニア工科大の物理学者で、頭はいいけどまったくモテないオタク男子。
ある日、向かいの部屋に引っ越してきた美女ペニーにレナードは一目ぼれ。
同居していた彼氏と別れたばかりだという彼女は、レナードに「元カレの家からテレビを取ってきてほしい」とお願いする。
レナードとシェルドンはテレビを取り返せないどころか、ズボンを奪われてしまう。
パンツ姿で帰宅したレナードは「自分と彼女は釣り合わない」と諦めようとするが・・
ビッグバンセオリーが面白いのは、「主人公だからどうせうまくいくんでしょ」って場面で全然うまくいかないところ。
彼らは天才的科学者ですが、得意なことと苦手なことの差が激しすぎてトラブルがどんどん大きくなってしまいます。
科学のむずかしい議論をしているかと思えば、日常の些細なことで大失敗したりするギャップが面白くて、気付いたらずっと観てしまいます。徹夜しちゃわないように注意！
1話20分ぐらいでサクッと観られるので息抜きにぴったり！
海外ドラマでテレビで観よう！
海外ドラマはスマホでも観られますが、小さい画面で観るのは疲れるのでテレビで観るのがおすすめ。
Fire TV Stickならテレビに挿すだけで簡単に海外ドラマを観られるようになります。
僕は「家に帰ったらとりあえずテレビで海外ドラマを流す」ことを習慣にしていました！
面白かった回を英語で観てみよう！
1～2シーズンぐらい日本語で観て、特におもしろかった回の好きなシーンを英語字幕で観てみてください。
リモコンで一時停止しながら、好きなセリフの英語の意味をひとつひとつ調べていきます。難しい英語は飛ばしてOK。
日本語字幕では面白ポイントが大幅にカットされているので、英語字幕の方が圧倒的に面白いです。
「英語がわかると海外のエンタメがもっと楽しめる」と実感できるので、英語学習のモチベーションがぐっと上がります！
日本は海外エンタメであふれているので、英語がわかると生活がもっと楽しくなります！
Huluは月額1,026円で、登録した日が支払い日となります。
(例：7月18日に登録したら7月18日→8月18日→9月18日が支払日になる)
解約ボタンはアカウント情報画面内の見つけやすい位置にあり、変な引き留めもないので安心してご利用ください。
解約した場合、残り期間分のお金は返ってきませんが、最後の支払い日から1ヶ月間はそのまま動画を視聴できます。(そのあと自動解約されます)
【STEP3】海外小説で英語多読！慣れたら海外ドラマでも
次に海外小説を使った「英語多読」について解説します。
英語多読とは、わからないところを飛ばしながら英語を大量に読むだけの「質より量」な勉強法です。
小説は参考書と違ってストーリーがあるので楽しく続けられます。
3日坊主な僕でもずっと継続できている勉強法です！
電子書籍アプリKindleがあれば辞書不要！
- iPhoneの方：AppStoreへ
- Androidの方：GooglePlayへ
英語多読に必須なのがAmazonが作った電子書籍アプリ「Kindle」です。
単語を長押しすると辞書画面が出てきて便利。
僕はこの機能で単語力が伸びました！
英語多読デビューにおすすめの小説
英語多読では「どの小説を読むか」がとても重要ですが、本選びは非常に難しいです。
英語が簡単な本は話が面白くないし、話が面白い本は英語が難しい・・
面白さと難易度のバランスがちょうどいい本が「Marvin Redpost」です。
「Marvin Redpost」はアメリカの小学生向けの本ですが、かなり面白いです。
全8巻で、特に8巻が面白すぎるのでぜひ読んでほしいです。
読破するとぜったい英語多読にハマります！
「Marvin Redpost」のあらすじと単語リスト、「Marvin Redpost」の次に読むべき本は↓の記事にまとめています。
わからないところは飛ばす！多読3原則
英語多読には「SSS英語多読研究会」が考えた「多読3原則」というものがあります。
Kindleの辞書機能は便利ですが、知らない単語をすべて調べていたら「勉強感」が強すぎて小説を楽しめません。
知らない単語は文脈から意味を推測するか、思い切って飛ばしましょう。
知らない単語だけではなく、文法的によくわからないところも飛ばしてOKです。
何行か飛ばしたぐらいでは話がわからなくなることはないので大丈夫。
つまらないということは、話が面白くないか難易度が合っていないということです。
その状態で続けても挫折するだけなので、他の本を探しましょう。
多読3原則は小説を気軽に楽しむための工夫です！
はじめは慣れないと思いますが、できるだけ辞書なしでチャレンジしてみてください。
どうしても無理だったら、大事そうな単語だけ意味を調べるようにしましょう。
「推測→確信」をくり返すと単語力が伸びる
「わからないところを飛ばしたら英語力が伸びないんじゃないの？」
と思われたかもしれないので、「多読で英語力が伸びる仕組み」を説明します。
多読で英語力が伸びるのは「推測を繰り返すと確信に変わる」からです。
まず、「わからない」にもレベルがあります。
- 何もかもわからない
- 「こんな意味かな？」とは思うけど、自信はない
- 「たぶんこういう意味でしょ」とは思うけど、確実ではない
最初は「①何もかもわからない」だとしても、同じ単語に何度も出会えば推測がだんだん確信にかわります。
こんな意味かな？
↓↓↓
たぶんこういう意味でしょ
↓↓↓
絶対こういう意味！
こんな感じで、「推測→くり返し→確信」のサイクルをまわせば、どんどん単語力が伸びます。
重要な単語はしょっちゅう出会うので、すぐに覚えられます！
英語多読の必須アイテムKindle Paperwhite
Kindle(電子書籍)を読むときは「Kindle Paperwhite」が超絶おすすめです。
Amazonが開発した読書専用デバイスで、僕も2016年からほぼ毎日使ってます！
- ブルーライトが出ないから目が疲れないし、寝る前でも読める
- SNSやYouTubeなどの誘惑がなくて集中できる
- 充電が長持ちで、1ヶ月以上もつ
- 動作がちょっと遅い(読書中は気にならないレベル)
- 画面が白黒(小説なら問題なし)
最大の特長は「電子ペーパー」という技術で、電子機器なのに画面が紙の本みたいな質感なんです。
↓スマホと比べるとこんな感じ。
スマホは明らかにまぶしいですよね・・
「Kindle Paperwhite」はスマホとちがって長時間の読書でも目が疲れません。
ちょっとしたスキマ時間ならスマホでもいいですが、ガッツリ読みたいときは「Paperwhite」が必須です。
次の記事で詳しくレビューしているので、ぜひ読んでみてください！
>>【英語学習の必須アイテム】Kindle Paperwhite最新モデルを徹底レビュー！
英語を読むことに慣れたら海外ドラマの英語字幕を追いかける
海外小説をたくさん読んで英語をスムーズに読めるようになってきたら、海外ドラマの英語字幕を追いかけることにチャレンジしてみましょう。
まずは一度日本語で観たことがある回を英語字幕で観ることから始めて、慣れたら初見の回を英語字幕で観ていきます。
はじめは字幕が消えるのが早すぎて大変ですが、少しずつ慣れてきます。「追いつけなくて当たり前」と思うことが大事！
【STEP4】発音を勉強して洋楽を歌おう！
できるだけ早い時期に発音の勉強を始めましょう。
「英語、ちょっと楽しいかも・・」と思い始めたタイミングで発音学習を始めるのがおすすめです。
発音の勉強はキツいですが、発音がわかると英語がもっと楽しくなります！
①発音記号を覚えよう！
↓発音の基本は「発音記号」で、全部で46個あります。謎の記号すぎますよね・・
でも謎の記号は10個だけ(æ ʌ ə ɔ ŋ ʃ ʒ θ ð ɚ)で、残りはアルファベットとの組み合わせです。
わりとすぐ覚えられるので安心してください！
まずは英語耳の説明を一通り読んで、付属の音声を聞いてみましょう。
本だけで理解するのが難しいところはYouTubeで勉強するのがおすすめです。
- おすすめYouTube動画
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THの発音 SとSHの発音 VとBの発音 Yの発音 RとLの発音
で開く↑
発音記号の読み方がなんとなくわかったら、英語耳の「発音バイエル」というトレーニングを始めていきます。
発音バイエルではすべての発音記号を1つ1つ練習していきます。1回20分ちょっと。
英語耳には「100回やれ」と書いてありますが、僕は50回で挫折しました・・
できるなら100回やった方がいいですが、50回でも十分に効果があったので50回でOKです。
無理のない範囲でやってみてください。
②お気に入りの洋楽をくり返し聴こう！
「発音バイエル」が終わったら、好きな洋楽を100回聞いていきます。
洋楽はYouTubeで無料で聞けるので、いろいろ聞いてみてください。
英語の勉強とは思わず、音楽として楽しんでみてください！
通勤中などに洋楽を聴くならAmazon Music Unlimited がおすすめ。
YouTubeと違って画面OFFでも聴くことができ、人気の洋楽をランダムで流してくれる機能もあります。
（月額980円で聴き放題。はじめの30日は無料です）
「100回聴いても飽きなさそう！歌えるようになりたい！」と思える曲に出会えたら、発音を意識して100回聴いていきます。
歌詞を調べるとカタカナに変換して聴いてしまうので、歌詞は調べずに聞いてみてください。
100回聞き終わったら歌詞を調べて答え合わせ！
「ToPhonetics」というサイトなら歌詞の発音記号が一発で調べられます↓
歌詞をコピペして、↓の設定で青いボタンを押すだけ。
発音記号つきの歌詞カードができます。
③発音を意識して洋楽を歌ってみよう！
次は発音記号を見ながらさらに100回聞いていきます。
自分で歌うことを意識して聞いてみてください。
聴いていると「発音記号の通り歌ってなくない？」と気付くことがあると思いますが、これは音がくっついたり消えたりしてるからです。
「Thank you」が「サンク ユー」じゃなくて「サンキュー」になるのと同じ。
発音の変化について、詳しくはこちらの動画を観てみてください↓
発音記号を見ながら100回聞いたら、仕上げに発音を意識して100回歌ってみましょう！はじめは再生速度を遅くして歌うのがおすすめ。
④発音を意識して海外ドラマの音声を聴こう！
ここまでくれば発音はそれなりのものになっています。
基礎ができているので、これから海外ドラマでネイティブの英語を聞きまくったり、海外小説を音読したりすれば発音はさらに上達します。
海外ドラマでめちゃくちゃ好きな回が見つかったら、音声をスキマ時間にくり返し聞いてみてください。
「Hulu」のスマホアプリなら、↓のやり方で画面OFFでも音声だけ聞けるようになります。
動画を事前にダウンロードしておけばギガを消費しないので、Wi-Fiがない環境でも安心です！
発音を意識しながら聞けばリスニング力がUPします！
ドラマのスクリプト(セリフの文字起こし)を「ToPhonetics」にコピペすれば発音記号を調べられるので活用してみてください。
↓ちなみに、スキマ時間にはドラマと小説を使い分けて勉強するのがおすすめ。僕はこんな感じで勉強してます。
- 朝起きたら海外ドラマを流し始め、音声を聴きながら会社に行く準備をする
- イヤホンで海外ドラマの音声を聴きながら駅に向かう
- 行きの電車とバスでは海外小説を読む
- 会社の昼休みは20分ぐらい海外小説を読んだあと昼寝
- 帰りの電車とバスは海外ドラマの音声を聴くか寝る
- 帰宅後はとりあえず海外ドラマを流す
- 寝る前に眠くなるまで海外小説を読む
ここまできたら勉強とも思わずに大量の英語に触れられるようになるので、英語力が自然とどんどん伸びていきます。
「英語力が伸びる→ドラマと小説がより楽しめるようになる→さらに伸びる」という好循環です！
Huluは月額1,026円で、登録した日が支払い日となります。
(例：7月18日に登録したら7月18日→8月18日→9月18日が支払日になる)
解約ボタンはアカウント情報画面内の見つけやすい位置にあり、変な引き留めもないので安心してご利用ください。
解約した場合、残り期間分のお金は返ってきませんが、最後の支払い日から1ヶ月間はそのまま動画を視聴できます。(そのあと自動解約されます)
【STEP5】勉強の負荷をあげよう！
海外小説＆ドラマを使った勉強が習慣になったら、「もっと小説とドラマを楽しめるようになりたい！」と思うようになります。
モチベーションが上がっているうちに、負荷の高い勉強を取り入れてさらにレベルUPしましょう！
- イギリスの文法書を読んでみる
- 外国人とチャットしてみる→オンライン英会話
- TOEIC対策をする
①イギリスの文法書を読んでみよう！
イギリスの文法書「English Grammar in Use」がめちゃくちゃおすすめです。
イギリスの本なので全て英語ですが、簡単な英語で書いてあるし、イラストと例文がメインなので読みやすいんです。
小説とドラマで英語に慣れたあとなら普通に読めます！
「英語を英語のまま理解する」ことができるようになるので、英語の理解スピードが上がります。
左のページが解説、右が練習問題になっていますが、練習問題は解かずに解説を読むだけでOKです。
1回で理解するのはムリなので、わからないところは飛ばしながらくり返し読んでみてください！
＼目を通しておくと楽になる単語リスト／
- 重要単語74
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1 sentence 文 2 following 次の 3 present 現在の 4 period 期間 5 in general 一般的な 6 repeatedly 繰り返し 7 negative 否定形 8 compare 比較する 9 verb 動詞 10 past 過去 11 certain ある特定の〜、確実な 12 particle 分詞 13 recently 最近に〜、直近に〜 14 tense 時制 15 expression 表現 16 confuse 混乱する 17 structure 構造 18 fixed 固定された 19 intend 〜するつもりだ 20 predict 予測する 21 in a queue 列に並んで 22 allowed 許された 23 ability 能力 24 specific 特定の 25 succeed 成功する 26 suggestion 提案 27 similar 似ている 28 alternative 代替案 29 necessary 必要がある 30 obliged 〜する義務がある 31 instruction 指示 32 fact 事実 33 instead of ~ 〜の代わりに 34 reserve 予約する 35 adjective 形容詞 36 exactly 正確に、厳密に 37 annoyed イライラした 38 refuse 拒否する 39 regularly 定期的に 40 polite 礼儀正しい 41 expect 期待する 42 regret 後悔する 43 subject 主語 44 object 目的語 45 informal 堅苦しくない、日常の 46 belongings 持ち物 47 otherwise そうでなければ 48 depend on 〜頼る、〜によって決まる 49 prefer 〜より〜を好む 50 strange 奇妙な、未知の 51 worth 価値がある 52 waste 浪費する 53 purpose 目的 54 result 結果 55 apologise 謝る 56 noun 名詞 57 singular 単数形 58 plural 複数形 59 giraffe キリン 60 musical instrument 楽器 61 nationality 国家、国籍 62 organisation 組織 63 emphasize 強調する 64 borrow 借りる 65 exist 存在する 66 especially 特に 67 separately 別々に 68 bore 退屈させる 69 adverb 副詞 70 syllable 音節 71 puncture パンク 72 except 〜を除いて 73 something else 他のこと 74 punctual 時間を守る
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僕はこの動画で「English Grammar in Use」に出会いました。僕はこの動画でマジで人生変わったのでぜひ観てみてください。
- 【6:20～】English Grammar in Useの紹介
- 【11:05~】4技能(読む/聞く/書く/話す)の関係について
- 【12:48~】インプットとアウトプットについて
僕は14:00~からの説明↓が特に刺さりました。
「日本人はインプット(読む/聞く)が悲しいぐらいに欠けてますね。わたし日本人が英語を話せない1番の原因はインプット不足だと思ってますから。とにかく会話のサンプルにたくさん触れるっていうのが大事なんです。触れなければいけないインプット量を仮に100とすると、平均的な日本人ってどのくらいインプットしてると思います？30とか40って答える人が多いんですけど、2ぐらいだと思った方がいいです」
↑僕はこれを聞いてめちゃくちゃインプットしました。海外小説を読みまくって、海外ドラマを観まくって、「English Grammar in Use」を定期的に読みました。
インプットしまくったら自然とアウトプット(書く/話す)も少しずつできるようになったので、ぜひ小説とドラマで楽しくインプットしまくってみてください。
②外国人とチャットしてみよう！慣れたらオンライン英会話
ここまでの勉強で英語に触れまくったら、自然と自分でも英文を組み立てることができるようになります。
「なんか英語書ける気がする・・」と思ったら外国人とのチャットにチャレンジしてみましょう。
「Hello Talk」という世界中の言語を勉強したい人が集まるSNSアプリがおすすめ。
僕らは「日本語を勉強したい英語話者」とマッチングされます。
基本的には(Twitter)やThreadsみたいなイメージで、文章や写真を投稿したりコメントを送りあったりできます。
Hello Talkで便利なのは添削機能！
英語を投稿すると↓こんな感じで真っ赤に添削してもらえます。
添削はボランティアなので絶対に添削してもらえるとは限りません。
↓を意識すると添削してもらいやすくなります。
- こちらから積極的に添削しよう！
- 英語ネイティブの投稿に英語でコメントしてみよう！
- 英語と日本語をセットで書くと喜ばれる！
「自分の英語が外国人に伝わる」という経験は自信につながるので、できるだけ翻訳機能を使わずに英語を書いてみてください。
↓細かい文法ミスがあってもコミュニケーションには問題ありません。
チャットでのコミュニケーションに慣れたらオンライン英会話も始めてみましょう。
「外国人と英語で話す」という経験ができればいいのでどのオンライン英会話でもいいですが、月額7,480円で24時間レッスン受け放題のNative Campがおすすめです。
レッスンの予約には別料金がかかりますが、空いてる先生なら追加料金なしで受け放題です。
ほとんどの先生が自己紹介の動画を公開しているので、話しやすそうな先生を選んでみてください。
Native Campは7日間無料で体験できます。
ただしクレジットカード登録が必要で、無料期間が過ぎると自動で課金されるので注意してください。
③TOEIC単語を覚えて800点を取ろう！
この記事で紹介してきた勉強法を実践すれば、TOEICの点数は自然と伸びていきます。
何度か受けてTOEICの雰囲気に慣れたら700点ぐらいまでは自然と伸びていきますが、そのあたりで伸び悩みます。
僕も725点まではグングン伸びましたが、単語力不足で伸び悩みました。TOEICによく出るビジネス系の単語は専用の単語帳で対策しないと厳しいです・・
単語帳を使った単語の覚え方はこんな感じ↓
手順1：発音から覚える
まずは単語の「発音」を覚えます。
音声を聞くのではなく、発音記号を読むだけでOK。
目の動きはこんな感じで、「発音記号→スペル」です。
手順2：品詞ごとに意味を覚える
単語帳には「品詞」を示すマークが付いています。
マークを色分けして、品詞ごとに意味を覚えていきます。
「今日は動詞だけやろう」「明日は名詞だけ」って感じ。
品詞ごとに覚えていくと単語帳をどんどんめくっていけるので達成感もあります。
手順3：例文だけ読む
単語の意味をそこそこ覚えたら、例文をひたすら読んでいきます。
日本語はできるだけ読まないようにしましょう。
目の動きはこんな感じ。
多読で英語を読むことに慣れているので、例文を読むのはそこまで苦になりません。
できれば音読した方が効果的ですが、黙読でもOKです。
リスニング中はマークシートを丁寧に塗っている時間はありません。
リスニング中は線を引くだけにして、リーディングの時間になったらまとめて一気に塗りつぶすのがおすすめです。
問題を先読みする時間が増えるので、この方法はかなりおすすめです。
リーディングの時間が少なくなりますが、英語多読を続ければリーディングの時間は余るようになるので問題ありません。
単語帳はしんどいですが、1～2か月がんばって800点を取ってTOEICは卒業しましょう！
（会社にもよりますが、800点を超えると『英語を勉強しろ』とは言われなくなります）
とはいえ、TOEICの点数はただの数字なので、点数が伸びなくても気にする必要はありません。
【まとめ】英語は楽しく＆手抜きで勉強しよう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
社会人が英語の勉強を始めるきっかけはネイティブなものも多いと思います。
- TOEICで〇〇点を取らないとやばい
- 英語ができないことが職場にバレたくない
- 英語ができる同期と比較されてつらい
僕も英語を本格的に勉強し始めたきっかけは上司の一言でした。
入社後すぐに受けたTOEICの結果440点を見て
もっと頑張らないとね
と言われたんです。
(仕事だけじゃなくて英語もできないのかコイツは)
という心の声が聞こえた気がして、かなりキツかったことを覚えています。
今度こそちゃんと勉強しようと思って単語帳や文法書を開いても、寝落ちするだけで全く身につかず・・
『英語 勉強』で検索しても、
まずは単語帳と文法書を完璧にしよう！
外国人の友達を作ってたくさん話そう！
みたいな、「それが出来たら苦労しねーよ」みたいな勉強法ばかり。
本屋に行っても絶望的な光景が広がるばかり。
参考書以外の教材を探し求めて、2万円のリスニング教材に騙されたこともあります。
時間とお金をムダにする中で、やっと出会えた参考書がこの記事でも紹介した「英語耳」でした。
「英語が聞き取れないのは英語の発音を知らないからだ」
という、言われてみれば当たり前のことに気付かされ、「英語多読」にも出会えました。
「Kindle Paperwhite」をいつも持ち運んで海外小説を読み漁り、家では暇さえあれば「Fire TV Stick」で海外ドラマを観る生活を続けました。
最初は「勉強」としてやっていましたが、やってみると楽しくて、いつしか「趣味」としてやるように。
英語の参考書はつまらないですが、海外小説やドラマはめちゃくちゃ面白いです。
遊んでるだけで英語力が伸びて、自然とTOEICの点数も伸びて、上司に
がんばったね！
と言われるまでになりました。
僕はまだまだ英語ペラペラではないですが、仕事で英語を使うこともあるし、駅で困っている外国人に声をかけることもできます。
SNSでは僕より圧倒的に英語ができる人たちが勉強法を紹介されていますが、
暗記がぜったい無理な人にはこの記事の勉強法が最適解だと自信を持って言えます。
英語は楽しく勉強できるので、ぜひブログの勉強法を試してみてください！
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